Was ist ein Glaukom?

Glaukom ist eine Gruppe von Augenerkrankungen, die den Sehnerv schädigen, der für die Weiterleitung visueller Signale an das Gehirn zuständig ist. Diese Erkrankung wird häufig durch erhöhten Augeninnendruck verursacht. Unbehandelt kann Glaukom zu dauerhaftem Sehverlust führen.

Es gibt verschiedene Arten von Glaukom, darunter:

• Offenwinkelglaukom – Die häufigste Form, bei der sich der Druck allmählich aufbaut.

• Engwinkelglaukom – Eine schwerere Form, die zu einem plötzlichen Sehverlust führen kann.

• Normaldruckglaukom – Tritt auch bei normalem Augeninnendruck auf, schädigt aber dennoch den Sehnerv.

Da sich ein Glaukom ohne erkennbare Symptome entwickeln kann, sind regelmäßige Augenuntersuchungen die beste Möglichkeit, es frühzeitig zu erkennen.

Anzeichen und Symptome eines Glaukoms

Glaukomsymptome treten möglicherweise erst auf, wenn bereits erhebliche Schäden entstanden sind. Zu den frühen Anzeichen zählen jedoch:

• Allmählicher Verlust des peripheren Sehens

• Verschwommenes Sehen

• Augenschmerzen oder Druck

• Lichthöfe um Lichter herum sehen

• Plötzlicher Sehverlust (in schweren Fällen)

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, vereinbaren Sie umgehend einen Termin für eine Augenuntersuchung. Eine frühzeitige Erkennung ermöglicht bessere Behandlungsmöglichkeiten .

Risikofaktoren für Glaukom

Bestimmte Faktoren erhöhen das Risiko, an einem Glaukom zu erkranken, darunter:

✔ Glaukom in der Familie

✔ Hoher Augendruck

✔ Alter (über 60)

✔ Diabetes und Bluthochdruck

✔ Langfristige Steroidanwendung

Während einige Risikofaktoren nicht kontrolliert werden können, können Änderungen des Lebensstils und regelmäßige Kontrolluntersuchungen dazu beitragen, schwerwiegende Komplikationen zu verhindern.

Natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Augengesundheit

Obwohl bei Glaukom eine medizinische Behandlung erforderlich ist, können einige natürliche Heilmittel die Gesundheit der Augen unterstützen und das Fortschreiten der Erkrankung verlangsamen.

1. Befolgen Sie eine augengesunde Ernährung

Nährstoffreiche Lebensmittel können Entzündungen reduzieren und die Funktion des Sehnervs unterstützen:

✔ Blattgemüse (Grünkohl, Spinat)

✔ Beeren und Zitrusfrüchte

✔ Fetter Fisch (Lachs, Thunfisch)

✔ Nüsse und Samen

2. Reduzieren Sie die Koffeinaufnahme

Ein hoher Koffeinkonsum kann den Augeninnendruck erhöhen, daher kann die Umstellung auf Kräutertees oder koffeinfreie Alternativen hilfreich sein.

3. Stress bewältigen

Chronischer Stress kann zu erhöhtem Augeninnendruck beitragen. Versuchen Sie Entspannungstechniken wie Yoga, tiefes Atmen oder Meditation.

4. Regelmäßig Sport treiben

Leichte körperliche Betätigung, wie Gehen oder Schwimmen, verbessert die Durchblutung und kann zur Senkung des Augeninnendrucks beitragen.

5. Verwenden Sie ätherische Öle

Manche Menschen finden Linderung bei Verspannungen und Augenbelastungen durch die Zerstäubung ätherischer Öle wie Weihrauch und Lavendel (niemals direkt auf die Augen auftragen).

Medizinische Behandlungsmöglichkeiten für Glaukom

Während natürliche Ansätze die allgemeine Augengesundheit unterstützen, ist eine medizinische Behandlung zur Kontrolle des Glaukoms notwendig. Zu den gängigen Optionen gehören:

1. Verschreibungspflichtige Augentropfen

Augentropfen helfen, den Augendruck zu senken, indem sie den Flüssigkeitsabfluss verbessern oder die Flüssigkeitsproduktion verringern.

2. Lasertherapie

Laserbehandlungen wie die selektive Lasertrabekuloplastik (SLT) können die Augendrainage verbessern und den Druck senken.

3. Chirurgie

In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um einen neuen Abflussweg zu schaffen und einen weiteren Sehverlust zu verhindern.

4. Medikamente

Wenn Augentropfen und andere Methoden nicht wirksam sind, können orale Medikamente verschrieben werden.

So schützen Sie Ihre Sehkraft

✔ Lassen Sie Ihre Augen regelmäßig untersuchen, insbesondere wenn bei Ihnen ein Risiko besteht.

✔ Ernähren Sie sich antioxidativ und fettreich.

✔ Begrenzen Sie die Koffeinaufnahme, um einen stabilen Augendruck aufrechtzuerhalten.

✔ Probieren Sie natürliche Heilmittel zur Unterstützung der Gesundheit des Sehnervs.

✔ Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes zur medizinischen Versorgung.

Abschließende Gedanken

Glaukom ist eine ernste Erkrankung, aber eine frühzeitige Erkennung und die richtige Pflege können helfen, Ihr Sehvermögen zu erhalten. Durch regelmäßige Augenuntersuchungen, Änderungen des Lebensstils, natürliche Heilmittel und medizinische Behandlung können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihr Sehvermögen für die kommenden Jahre zu schützen.