Tu piel está en todas partes de tu cuerpo, por lo que el acné puede estar donde sea que esté tu piel.

El acné corporal es una afeccióncutánea común que puede ser frustrante. Aquí tienes algunos consejos para combatirlo:

1. Lávate el cuerpo regularmente con un limpiador suave y no irritante. Evita usar jabones o limpiadores agresivos que puedan despojar a la piel de sus aceites naturales, ya que esto puede empeorar el acné.

2. Exfolia tu piel regularmente para eliminar las células muertas y destapar los poros. Esto puede ayudar a prevenir la aparición de acné.

3. Utilice humectantes no comedogénicos para mantener su piel hidratada.

4. Evite tocar, apretar o reventar los granos, ya que esto puede causar inflamación y cicatrices.

5. El uso de ingredientes puede ayudar a matar las bacterias y reducir la inflamación .

6. Si tu acné corporal es severo o no responde a los tratamientos de venta libre, asegúrate de ser constante y seguir tu rutina. La constancia es clave. Si tu rutinade autocuidado no te da los resultados deseados, consulta con un médico naturópata y sigue sus consejos al pie de la letra.

También es importante mantener una dieta y un estilo de vida saludables. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar y carbohidratos procesados, ya que pueden desencadenar el acné. Haga ejercicio con regularidad, duerma lo suficiente y controle el estrés para mantener unapiel limpia.