La aterradora verdad sobre la presión ocular alta (y cómo reducirla naturalmente)
Silencioso, pero serio
La hipertensión ocular aumenta el riesgo de glaucoma sin síntomas evidentes. La protección del nervio óptico es clave.
Conductores
Genética, edad, esteroides, estrés oxidativo y mala circulación. El estilo de vida importa más de lo que crees.
Plan diario natural
Verduras, magnesio, omega 3, hidratación, cardio suave, ejercicios de respiración y apoyo tópico nocturno.
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